2009年9月 9日 【One Day Lesson】
OneDayLesson 2009年9月・10月スケジュール
〜「きっかけレッスン」として最適な初心者向けのセルフケアレッスンです〜
朝晩は大分涼しくなり、過ごしやすくなってきました。秋ももうすぐそこまできていますね。
今月は、大人気のあのレッスンが再登場！
夏に疲れた身体を癒す方法が学べます。
前回参加できなかった方はぜひお見逃しなく！！
【One Day Lesson 2009年9月・10月】
| オンナ磨きレッグケア講座 ￥3,150（税・教材費込）（2h） |
| 夏中素足にサンダルで足裏が大変！という方、強い冷房などでむくみがひどくなってしまった方、寒くなると脚の乾燥に悩まされる方は必見です！ 脚から足裏にかけてのケア方法をご紹介するほか、脚やせの大敵、むくみや冷えの根本原因や、症状を軽減する食生活・日常の過ごし方、weledaハーバルオイルを使用したセルフマッサージの 方法を学びます。 セルライトが気になる方にもおすすめです。 【持ち物】フェイスタオル 3枚（浴用タオルサイズのもの）／筆記用具・ノート／ショートパンツまたはハーフパンツ／オイルを使ったマッサージを行いますので、汚れが気にならない服装がおすすめです／爪は短く整えてください 9/25(金)11:00-13:00 9/28(月)11:00-13:00 10/3(土)14:30-16:30 10/10(土)14:30-16:30
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| リラックスヘッドケア講座 ￥3,150（税・教材費込）（2h） |
| 気温も湿度も高い夏を過ごした身体は、いつも以上にストレスを感じているものです。まずは頭と肩のコリをほぐして、疲れたからだをリラックスさせてあげましょう。 このレッスンでは、オフィスやご家庭で簡単にできる頭・首・肩のこりをほぐす方法を学びます。 とにかく身体が疲れてだるい方、つらい肩コリや眼精疲労をいますぐ何とかしたい方に、特におすすめです。 【持ち物】フェイスタオル 3枚（浴用タオルサイズのもの）／筆記用具・ノート／オイルを使ったマッサージを行いますので、汚れが気にならない服装がおすすめです／爪は短く整えてください 9/25(金)14:30-16:30 9/28(月)14:30-16:30 10/3(土)11:00-13:00 10/10(土)11:00-13:00 |
※ 開講人数に満たない場合は、開講を中止する場合がございますので、何卒ご了承ください。
※ アレルギー、日焼け直後など肌トラブルのある方は、事前にご相談くださいませ。
■ One Day Lesson 2009年9月・10月のスケジュールおよび申込書はPDFでご覧いただけます
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