2009年6月11日 【One Day Lesson】
OneDayLesson 2009年7月スケジュール
〜「きっかけレッスン」として最適な初心者向けのセルフケアレッスンです〜
7月に入るとすっかり夏本番！素肌の季節がいよいよ到来です。
でも忙しくて充分なケアができなかったり、むくみや冷えが気になって悩んでいらっしゃる方も多いのでは？
今月のレッスンでは大人気だったレッグケア講座が再登場。今からでもまだ間に合う冷え・むくみの解消やセルフセルライトケアを中心とした脚のケア方法をご紹介するほか、夏バテ気味の情勢のためのヘッド&ショルダーマッサージ講座を開催します。
多くの皆様のご参加をお待ちしています。
【One Day Lesson 2009年7月】
| 夏美人のレッグケア講座 ￥3,150（税・教材費込）（2h） |
| 夏に一番露出が多くなる『脚』。日ごろのケアが大事なのはわかっているけれど、今まで手が回らず困っている方、冷房などの影響で夏のむくみや冷えに悩まされている方は必見！ このレッスンでは、脚やせの大敵、むくみや冷えの根本原因や、症状を軽減する食生活・日常の過ごし方をはじめ、ＷＥＬＥＤＡハーバルオイルを使用したセルフマッサージの方法を学びます。 セルライトが気になる方にもおすすめです。【限定１２名】 【持ち物】フェイスタオル 1枚（浴用タオルサイズのもの）／バスタオル １枚／筆記用具・ノート／ショートパンツまたはハーフパンツ（そけい部近くのケアを行います。そけい部が出しやすい、すそがゆったりしたものをお持ち下さい）／オイルを使ったマッサージを行いますので、汚れが気にならない服装がおすすめです／爪は短く整えてください 7/1(水)11:00-13:00 7/5(日)11:00-13:00 7/12(日)14:30-16:30 7/15(水)14:30-16:30
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| リラックスヘッドケア講座 ￥3,150（税・教材費込）（2h） |
| 気温も湿度も高くなる夏は、ただでさえ体調を崩しやすい時期。また、室内の強い冷房と室外との温度差に、身体はいつも以上にストレスを感じています。まずは頭と肩のコリをほぐして、疲れた身体をリラックスさせてあげましょう。 このレッスンでは、オフィスやご家庭で簡単にできる頭・首・肩のコリをほぐす方法を学びます。 夏はとにかく疲れて身体がだるいという方、つらい肩コリや眼精疲労をいますぐ何とかしたい！という方におすすめです。【限定１２名】 【持ち物】フェイスタオル 1枚（浴用タオルサイズのもの）／筆記用具・ノート／肩がマッサージしやすいトップス（Ｔシャツ・タンクトップ・キャミソールなど）／オイルを使ったマッサージを行いますので、汚れが気にならない服装がおすすめです／爪は短く整えてください 7/1(水)14:30-16:30 7/5(日)14:30-16:30 7/12(日)11:00-13:00 7/15(水)11:00-13:00 |
※ 開講人数に満たない場合は、開講を中止する場合がございますので、何卒ご了承ください。
※ アレルギー、日焼け直後など肌トラブルのある方は、事前にご相談くださいませ。
■ One Day Lesson 2009年7月のスケジュールおよび申込書はPDFでご覧いただけます
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