【One Day Lesson　2009年5月・6月】

【One Day Lesson　カレンダー】

働く女性のためのヘッド＆ショルダーマッサージ講座　￥3,150（税・教材費込）（2h）

春に環境が変わり緊張して過ごしていた分、反動でいつも以上に疲れが出やすいのが５月です。 まずは頭と肩のコリをほぐしてリラックスしてみましょう。 このレッスンでは、オフィスやご家庭で簡単にできる頭・首・肩のコリをほぐす方法を学びます。 つらいコリや眼精疲労を今すぐ何とかしたい！とにかく体がだるくて疲れている・・・という方におすすめです。【限定１２名】 【持ち物】ハンドタオル　2枚（浴用タオルサイズのもの）／筆記用具・ノート／肩がマッサージしやすいトップス（Ｔシャツ・タンクトップ・キャミソールなど）／オイルを使ったマッサージを行いますので、汚れが気にならない服装がおすすめです／爪は短く整えてください 5/10(日)11:00-13:00　5/13(水)11:00-13:00　5/17(日)14:30-16:30　5/20(水)18:30-20:30

夏直前のバックケア講座　￥3,150（税・教材費込）（2h）

お顔のケアは毎日念入りにするけれど、ボディケアまでは手が回らない・・・そんな方は必見！ 本格的な夏になってから慌てないように、今から夏ボディへの準備を整えましょう。 このレッスンでは、ペアで行う腰から背中・肩にかけてのマッサージ方法を学べるほか、クレイパックも体験できます。 肩のコリや背中のハリ、ボディ（バック）のニキビやシミ・乾燥が気になる方におすすめです。【限定１０名／女性限定】 【持ち物】ハンドタオル　4枚（浴用タオルサイズのもの）／筆記用具・ノート／汚れが気にならない服（Ｔシャツなど。オイルを使ったマッサージやクレイパックを行います）／爪は短く整えてください ！注意！上半身のケアとなりますので、トップスは脱衣いただきます。予めご了承ください。 5/10(日)14:30-16:30　5/27(水)14:30-16:30

夏直前のレッグケア講座　￥3,150（税・教材費込）（2h）

夏に一番露出が多くなる『脚』。でもこの季節になると、冷房の影響などでむくみや冷えに悩まされるという方も多いのでは？ 女性なら一度は経験しているこうした症状、実は脚やせの大敵なのです。 このレッスンでは、むくみや冷えの根本原因と、症状を軽減する食生活や日常の過ごし方、ヴェレダ　ハーバルオイルを使用したセルフマッサージの方法を学びます。 セルライトが気になる方にもおすすめ。【限定１２名／女性限定】 【持ち物】ハンドタオル　2枚（浴用タオルサイズのもの）／筆記用具・ノート／ショートパンツまたはハーフパンツ（そけい部近くのケアを行います。そけい部が出しやすい、すそがゆったりしたものをお持ち下さい）／オイルを使ったマッサージを行いますので、汚れが気にならない服装がおすすめです／爪は短く整えてください 5/13(水)14:30-16:30　5/17(日)11:00-13:00　5/27(水)11:00-13:00

さよならＰＭＳ講座　￥3,150（税・教材費込）（2h）

梅雨のじめじめと重なると、なんとも言えないほどつらいＰＭＳ。 夏が来る前に夏ばてしてしまわないように、上手にＰＭＳと付き合いたいものです。 このレッスンでは、月経とホルモンの関係や月経時に起こりやすい症状と、精油やハーブを使用したセルフケア方法を学びます。 【持ち物】ハンドタオル　1枚（浴用タオルサイズのもの）／筆記用具・ノート／爪は短く整えてください 6/3(水)11:00-13:00　6/21(日)14:30-16:30　6/24(水)11:00-13:00

梅雨のフットケア講座　￥3,150（税・教材費込）（2h）

サンダルの季節、かかとがまだがさがさ・・・という方はいませんか？ 今からでもまだ遅くありません。きちんとケアを行って、ふわふわ・つるつるの足を手に入れましょう。 このレッスンでは、ヴェレダ　ハーバルオイルを使用したマッサージや、角質ケアを学びます。 むくみの気になる方や、足のニオイが気になる男性にもおすすめの講座です。【限定６名】 【持ち物】ハンドタオル　3枚（浴用タオルサイズのもの）／筆記用具・ノート／汚れが気にならない服（Ｔシャツなど。オイルを使ったマッサージを行います）／爪は短く整えてください 6/3(水)14:30-16:30　6/14(日)11:00-13:00　6/17(水)11:00-13:00　6/24(水)14:30-16:30

梅雨時デコルテケア講座　￥3,150（税・教材費込）（2h）

リラックスムードのドレスがトレンドの今夏。きれいに着こなすにはデコルテのケアが欠かせませんね。このレッスンでは、精油を使用したクレイパックのほか、デコルテ・肩・首元のオイルマッサージ方法を学びます。肩や首のこりが気になる方にもおすすめです。バストアップ効果も期待できるかも♪【限定１０名／女性限定】 【持ち物】ハンドタオル　3枚（浴用タオルサイズのもの）／筆記用具・ノート／汚れが気にならない服（Ｔシャツなど。オイルを使ったマッサージやパックを行います）／爪は短く整えてください 6/14(日)14:30-16:30　6/17(水)14:30-16:30　6/21(日)11:00-13:00

※ 開講人数に満たない場合は、開講を中止する場合がございますので、何卒ご了承ください。
※ アレルギー、日焼け直後など肌トラブルのある方は、事前にご相談くださいませ。

■ One Day Lesson　2009年5月・6月のスケジュールおよび申込書はPDFでご覧いただけます

　One Day Lesson　5月・6月のスケジュール

　One Day Lesson　申込書

■受講申込み方法 【現金】の場合 お電話にてお申込み予約をしていただき、受講申込書に必要事項をご記入の上、受講料を添えてスクール受付にてお申込みください。お手続きはお申込み予約後１週間以内にお済ませください。 期日までにご入金が確認されない場合は自動的にキャンセルとなる場合がございますのでご注意ください 【お振込み】の場合 お電話にてお申込み予約をしていただき、受講申込書に必要事項をご記入の上、ＦＡＸまたはご郵送にてお申込みください。 受講料のお支払いはお申込み予約後1週間以内に、お申込者ご本人の名義にて下記指定口座へお振込みください。 期日までにご入金が確認されない場合は自動的にキャンセルとなる場合がございますのでご注意ください。 振込口座 振込口座 三菱東京ＵＦＪ銀行　新宿新都心店 普通） １６５１５６８ ホリスティックセラピストスクール ※振込手数料は受講者のご負担となりますのでご了承ください お問い合わせ先 ホリスティック セラピスト スクール TEL: 03-5339-9871 FAX: 03-5339-9872 e-mail：hello@htschool.jp