2008年12月16日 【One Day Lesson】
One Day Lesson 2009年2月スケジュール
〜「きっかけレッスン」として最適な初心者向けのセルフケアレッスンです〜
２月のワンデイレッスンでは、バレンタインデーにちなんで、ペアで楽しむお手入れ方法を学びます。
ご自分はもちろん、身近な方の体調をリスニングして、相手にあわせてお手入れができるようになると、楽しさも２倍になります！
ぜひこの機会に、ご自分と周りの大切な人を癒すことの出来る方法を学んでみては？
★ 2009年2月のワンデイレッスンご優待のご案内
ペアでご参加いただく場合、お一人様3,150円のところ、お二人で4,200円となります。 パートナーは同性同士でも、親子でも結構です。 ただし親子でご参加の場合は、中学生以上のお子様に限らせていただきます。 予めご了承下さい。
【One Day Lesson 2009年2月】
| ペアで楽しむハンドマッサージ講座 ￥3,150（税・教材費込）（2h） ペアでご参加の場合 二人で￥4,200 |
| 手のマッサージは、イライラを解消したり、ストレスをコントロールできるとても手軽な方法のひとつ。 血流が促進され、老廃物が血流とともに排出されるので、顔色が良くなったり、肌荒れの改善も期待できます。 このレッスンでは、手〜腕のマッサージに加え、相手の状態にあわせてお手入れをするためのカウンセリングやハーブバス、ピーリング、パックなどの方法を習得します。 また、自分だけでなくペアでマッサージを行うことにより、タッチングによるリラックス効果もあわせて体験することができます。 【持ち物】フェイスタオル２枚／筆記用具・ノート／腕の上部まで触りますので、Tシャツ等腕を出しやすい服をご用意下さい（パックやマッサージを行いますので、汚れが気にならない服がおすすめです）／爪は短く整えてください
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| ペアで楽しむヘッド＆ショルダーマッサージ講座 ￥3,150（税・教材費込）（2h） ペアでご参加の場合 二人で￥4,200 |
| ガンコな肩や首のこり、今すぐ何とかしたい！という方のためのレッスン。 肩こり・首のこりが起こる原因はさまざまですが、そのしくみを少し詳しく学ぶことで、対策や予防もぐ〜んと簡単になります。 このレッスンでは、特に肩こりに関係の深い眼精疲労を解消するため、スチームタオルと精油を使ったアイマスクの作り方、オフィスやご家庭で簡単にできる頭・首・肩のこりをほぐすマッサージの方法を学びます。 セルフケアだけではなく、相手を癒すためのマッサージ方法も習得できます。 【持ち物】フェイスタオル3枚／筆記用具・ノート／襟元の開いた服（タートル等、首もとのつまった服はお避けください）／オイルを使用いたしますので、汚れが気にならない服をご用意ください／爪は短く整えてください 2/4(水)14:30-16:30 2/21(土)11:00-13:00 2/25(水)18:00-20:00 2/28（土）11：00-13：00 ★ ご好評につき、日程を追加いたしました。 ★ 2/21（土）は、定員に達しましたためお申込受付を終了させていただきました。 予めご了承くださいませ。 |
| ペアで楽しむオリジナル入浴剤づくり ￥3,150（税・教材費込）（2h） ペアでご参加の場合 二人で￥4,200 |
| ご自分のため、パートナーのために、世界でひとつだけのオリジナル入浴剤を作ってみませんか？ 美肌効果や香りによるリラクゼーションなど、バスタイムをより充実させてくれる入浴剤。 でも、いつも同じものでは飽きてしまいますよね。 このレッスンでは、自分や相手にぴったりの精油を使って、オリジナルの入浴剤を作る方法を学びます。 作った入浴剤を入れたフットバスを体験することで、その効果を実感できるのに加え、疲れをほぐすのに効果的なお手軽フットマッサージの方法も習得できます 【持ち物】フェイスタオル２枚／筆記用具・ノート／ハーフパンツ（膝上まで出せるもの）／爪は短く整えてください 2/18(水)11:00-13:00 2/28(土)14:30-16:30 |
※ 開講人数に満たない場合は、開講を中止する場合がございますので、何卒ご了承ください。
※ アレルギー、日焼け直後など肌トラブルのある方は、事前にご相談くださいませ。
■ One Day Lesson 2月申込書はPDFでご覧いただけます
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